ChatGPT ist ein KI-Chatbot der Firma OpenAI. Kinder und Jugendliche nutzen ChatGPT zum Beispiel für Hausaufgaben, zum Schreiben oder einfach zum Chatten. Für Eltern besteht die größte Herausforderung darin, dass Ihr Kind dabei falsche Informationen stoßen kann, persönliche Daten preisgibt oder eine zu enge Bindung zum Chatbot aufbauen kann.
Getestete Version: GPT-5.5
Wichtig: Kontrolle und Vertrauen
Filter und Schutz-Einstellungen helfen, aber sie ersetzen kein vertrauensvolles Gespräch. Je nach App- und Gerät kann Ihr Kind ungeeignete Inhalte sehen oder mit Fremden in Kontakt kommen. Sprechen Sie deshalb regelmäßig mit Ihrem Kind darüber, was es online erlebt, und machen Sie deutlich, dass es bei Problemen jederzeit zu Ihnen kommen kann.
Inhalt
1 Allgemeine Kinder- und Jugendschutzeinstellungen für ChatGPT
Unsere Empfehlung:
Damit Sie die Kindersicherung von ChatGPT nutzen können, benötigen sowohl Sie als Elternteil als auch Ihr Kind ein eigenes ChatGPT-Konto. Wir empfehlen Ihnen daher: Legen Sie zunächst ein eigenes Konto an und fügen Sie anschließend das Konto Ihres Kindes über die Kindersicherung hinzu. Erst durch diese Verknüpfung können Sie die Schutzeinstellungen für Ihr Kind festlegen. Ihr Kind muss mindestens 13 Jahre alt sein, und beide Seiten müssen der Verknüpfung zustimmen.
Hinweis – Browser und App:
Diese Anleitung wurde im Browser getestet. Da die Einstellungen an das Konto gebunden sind, sind sie in der ChatGPT-App (Smartphone/Tablet) weitgehend identisch.
Weg zu den Einstellungen:
- Im Browser klicken Sie unten links auf Ihren Namen.
- In der App tippen Sie dafür meist auf Ihr Profilbild bzw. Profilsymbol und anschließend auf Einstellungen.
Kindersicherung einrichten
Über die Kindersicherung verknüpfen Sie Ihr Konto mit dem Konto Ihres Kindes. Anschließend können Sie zentrale Schutzeinstellungen festlegen. Zum Beispiel Nutzungszeiten, das Reduzieren sensibler Inhalte und Sicherheitsbenachrichtigungen.
Schritt 1: Familienmitglied (Ihr Kind) hinzufügen
- Öffnen Sie ChatGPT und melden Sie sich mit Ihrem Konto an.
- Klicken Sie unten links auf Ihren Namen.
- Wählen Sie: ⚙ Einstellungen
- Wählen Sie: Kindersicherung
- Wählen Sie: + Familienmitglied hinzufügen
- Wählen Sie: Mein Kind
- Geben Sie die E-Mail-Adresse Ihres Kindes ein.
- Wählen Sie: Senden
Schritt 2: Sicherheitsbenachrichtigungen festlegen
- Klicken Sie unter Sicherheitsbenachrichtigungen auf Benachrichtigungen verwalten.
- Entscheiden Sie hier, wann Sie benachrichtigt werden möchten.
Sie erhalten dann zum Beispiel eine E-Mail oder SMS, wenn Ihr Kind mit ChatGPT über Themen schreibt, die auf eine Gefahr hindeuten könnten (z. B. Suizid).
Schritt 3: Einladung über das Konto Ihres Kindes annehmen
- Öffnen Sie die E-Mail, die an die Adresse Ihres Kindes gesendet wurde.
- Klicken Sie dort auf Anfrage annehmen.
- Melden Sie sich nun mit dem Konto Ihres Kindes an und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Schritt 4: Schutzeinstellungen für das Kinderkonto festlegen
Wechseln Sie zurück in Ihr Eltern-Konto. Unter Kindersicherung sehen Sie jetzt das Konto Ihres Kindes.
- Wählen Sie das Konto Ihres Kindes aus.
- Aktivieren Sie bei Ruhezeiten den Schieberegler und legen Sie den Zeitraum fest, in dem Ihr Kind ChatGPT nutzen darf.
- Aktivieren Sie den Schieberegler bei Sensible Inhalte reduzieren.
- Deaktivieren Sie den Schieberegler bei Das Modell für alle verbessern.
- Entscheiden Sie bei Gespeicherte Erinnerungen berücksichtigen, ob ChatGPT auf die alten Chats Ihres Kindes zugreifen darf, und aktivieren bzw. deaktivieren Sie den Schieberegler entsprechend.
- Deaktivieren Sie den Schieberegler bei Standortfreigabe.
- Wählen Sie ChatGPT Atlas und deaktivieren Sie den Schieberegler bei Browserspeicher verwenden.
Wichtig:
Einige dieser Einstellungen kann Ihr Kind in seinem eigenen Konto selbst wieder ändern. Ihr Kind kann außerdem die Verbindung zum Elternkonto selbst wieder aufheben. Sie werden in der Regel benachrichtigt, wenn das geschieht – sprechen Sie deshalb offen mit Ihrem Kind über den Sinn dieser Einstellungen.
Vertrauenswürdige Kontakte hinzufügen
Wenn Sie die Kindersicherung aktiviert haben, müssen Sie diese Einstellung nicht zusätzlich vornehmen.
Wenn Sie ältere Jugendliche haben, die ChatGPT ohne Kindersicherung nutzen, kann es sinnvoll sein, eine Vertrauensperson anzugeben. Diese wird benachrichtigt, wenn mit ChatGPT über Themen geschrieben wird, die auf eine Gefahr hindeuten (z. B. Suizid).
- Öffnen Sie das ChatGPT Ihres Kindes.
- Klicken Sie unten links auf den Namen.
- Wählen Sie:
Einstellungen. - Wählen Sie: Vertrauenswürdiger Kontakt
- Wählen Sie: + Kontakt hinzufügen
- Geben Sie die erforderlichen Informationen ein und wählen Sie: Einladung senden
- Die Einladung muss anschließend von der Vertrauensperson angenommen werden.
Einstellungen.Altersempfehlung für ChatGPT
Altersgrenzen laut Nutzungsbedingungen:
- Unter 13 Jahre: Nutzung verboten
- 13–18 Jahre: Nutzung nur mit elterlicher Zustimmung
Das Problem:Es gibt keine technische Altersüberprüfung – weder für das Mindestalter noch für die elterliche Zustimmung. Das bedeutet: Auch jüngere Kinder können ChatGPT problemlos nutzen.
Tipp: Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Nutzung und begleiten Sie Ihr Kind dabei.
2 Datenschutz und Privatsphäre bei ChatGPT
Datenschutz und Datenkontrollen
Standardmäßig kann ChatGPT die Eingaben der Nutzerinnen und Nutzer verwenden, um das Modell weiter zu trainieren. Über die Datenkontrollen können Sie das unterbinden.
- Öffnen Sie ChatGPT.
- Klicken Sie unten links auf den Namen.
- Wählen Sie: ⚙ Einstellungen.
- Wählen Sie: Datenkontrollen
- Deaktivieren Sie bei Das Modell für alle verbessern alle Schieberegler .
- Prüfen Sie bei Standort, dass dort Aus eingestellt ist.
Sicherheit – Ihr Konto schützen
Im Bereich Sicherheit können Sie Ihr Konto vor fremdem Zugriff schützen.
- Öffnen Sie ChatGPT.
- Klicken Sie unten links auf den Namen.
- Wählen Sie: ⚙ Einstellungen.
- Wählen Sie: Sicherheit.
- Gehen Sie hier alle Punkte einzeln durch und schützen Sie Ihr Konto vor fremdem Zugriff (z. B. durch eine Zwei-Faktor-Authentifizierung).
3 Sonstige Einstellungen für ChatGPT
Zahlungsmethoden entfernen
Damit Ihr Kind keine kostenpflichtigen Funktionen oder Abos buchen kann, sollten Sie hinterlegte Zahlungsmethoden entfernen.
- Öffnen Sie ChatGPT.
- Klicken Sie unten links auf den Namen.
- Wählen Sie: Einstellungen.
- Wählen Sie: Abrechnung.
- Sind hier Zahlungsmethoden hinterlegt, drücken Sie neben der Kreditkarte auf die drei Punkte .
- Wählen Sie: Entfernen.
Informiert bleiben
Updates von Herstellern können neue Risiken oder Schutzmöglichkeiten für Geräte, Dienste und Apps mit sich bringen.
So bleiben Sie auf dem aktuellsten Stand:
- WhatsApp-Kanal: Hier erhalten Sie Updates zu Anleitungen und Tipps zur Begleitung Ihres Kindes.
- Medien-Kindersicher-Assistent: Registrieren Sie sich auf Medien-Kindersicher.de, wählen Sie relevante Anleitungen aus und aktivieren Sie E-Mail-Benachrichtigungen, um über Änderungen an den von Ihrem Kind genutzten Geräten und Diensten informiert zu werden.
